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Cuando hablamos de alimentos, nos referimos a todos aquellos productos que son necesarios para nuestra existencia, para ello se requiere una dieta equilibrada, para lograr que el organismo funcione adecuadamente y así mantener un cuerpo saludable. Por lo tanto, debemos consumir diferentes tipos de alimentos, que nos proporcionen los nutrientes indispensables para todas las personas, como son las proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Todos estos nutrientes, se obtienen en los diferentes productos que existen, tales como la carne, pescado, aves, granos, legumbres, vegetales, frutas, lácteos entre otros.

Una vez, que tengas la lista de los alimentos que vas a comprar, es recomendable que comiences con las proteínas, compara los precios que ofrecen en los distintos establecimientos, estas compras la debes realizar en las tiendas y comercios especializados, la carne, ave y pescado, seguramente saldrá más barata si la compras en la carnicería o pescadería, que si la compras en los supermercados, lo mismo ocurre con las verduras y frutas. Además, de ser productos frescos, ya que muchos provienen directamente del productor, por lo que te van a durar más tiempo, y esto te permite comprar a precios más bajos y con ello ahorrar. También, puedes visitar varios establecimientos, para que puedas comparar los precios que ofrecen, la calidad de los productos y con ello comprar barato y de calidad.

Otra manera de ahorrar, es buscar en los distintos supermercados y tiendas de tu localidad, los productos que disponen, así como su precio. Asimismo, revisar si en sus estantes existen algunas ofertas o promociones, comparar las variedades de alimentos, así como las marcas y los precios que ofrecen. Esto te permite comprar los productos alimenticios más barato, y la marca que buscas. De todas formas, a veces se nos presenta una marca que no conocemos, pero es más barata, no dudes en comprarla, porque a veces resulta que es de buen sabor y de calidad.

También, existe la modalidad online que ofrecen muchos establecimientos y supermercados, donde puedes obtener los productos alimenticios de tu lista desde la comodidad de tu casa, en el mismo puedes visualizar todos los alimentos que desees a través de su página web, donde publican el producto con su precio y marca, así como las condiciones del alimento, si es natural, procesado o congelado. Asimismo, puedes ver los productos que están en oferta o en promoción. Todo esto, te va a facilitar las compras, ya que se te hará más fácil comparar los precios, así como las marcas y calidad de los distintos alimentos que tienen a su disposición y con ello puedes comprar los productos que estén más barato y de la misma calidad de siempre, lo que te permite ahorrar en tus compras.